故事发生在上个世纪的1962年。当时在美国的巴尔的摩，正处处风靡着电视舞蹈秀的风潮。无论大人孩子，无不喜欢这样的节目。黑人胖女孩特蕾西特布莱德尼基布朗斯基饰虽说在学校里经常成为同学们的取笑对象，但性感温和可爱的她同样对电视里播放的舞蹈秀节目钟情有加。眼下，她正被一个专门面向青少年的电视舞蹈节目“考林柯林斯秀”给完全的迷住了。每天放学后，她和她最好的朋友潘妮萍乐顿阿曼达柏尼斯饰都要第一时间赶回家收看这个节目……